• Kereső
• Térképes

A túlzásba vitt munka, a nem megfelelő táplálkozás hamar kimeríti a szervezet tápanyagtartalékait. A szervezet hormonális változásai, az élelmiszerekben található hormonok és egyéb adalékanyagok, a mozgáshiány, a stressz, a rohanó élettemód mind hozzájárulnak az anyagcsere torzulásához. A bőr azonnal tükrözi egészségi állapotát. Azt is, ha fáradt vagy és gondokkal küszködik, és azt is, ha valamilyen szervi problémája van.  Ha gyengének érzi magát, próbáljon ki néhány egyszerü méregtelenitő kúrát, illetve a lap alján található speciális szakember által felügyelt méregtelenitő kúra is.  

A legtermészetesebb tisztító eszközünk a VÍZ


A felnőtt ember szervezetének 2/3-a vízből áll. Nap mint nap rengeteg vizet veszítünk természetes úton: vizelettel, izzadsággal, és ezt ivással kell pótolni. Főleg nyáron. De korántsem mindegy, milyen folyadékkal. A szénsavas üdítők, a cukrozott gyümölcsitalok, a kávé mind-mind olyan ital, amivel csak ártunk a szervezetünknek. Igyunk inkább ásványvizet!



Az ivóvíz igen sok funkciót tölt be szervezetünkben. Szállító, tároló, higító, hütő és nem utolsó sorban tisztító hatású. A víz – minél tisztább, annál jobb – az elképzelhető legjobb tisztítóeszköz. Az emberek csekély hányada fogyaszt elegendő folyadékot, pedig egy felnőtt ember számára a napi folyadékbevitel legalább 2 liter!




Különösen értékes az eleven, természetes szerkezetü víz. Ezért belső megtisztulásunk érdekében a lehető legtöbb friss gyümölcsöt és zöldséget fogyasszunk.

Ajánlott évente egy-két méregtelenítő kúrát tartani. Az ilyen kúrák megtisztítják az emésztőrendszert a salakanyagoktól, növelik az energiaszintet, és jót tesznek a bőrnek is.

Az egyik leghatékonyabb, egy hetes kúra az első két napra sok vizet, csak friss gyümölcsöt és zöldséget ír elő. A következő 5 napra szintén gyümölcsöt, zöldséget, kemény héjú gyümölcsöt, teljes kiörlésü gabonaféléket, halat és baromfit (bőr nélkül) javasol. Ez idő alatt kerülni kell a tejtermékeket, a vörös húsokat, a kávét, az alkoholt.  Két hétnél hosszabb méregtelenítő kúrát nem tanácsos tartani, túlságosan megterhelő lenne a szervezetnek, és pont az ellenkező hatást érnénk el vele.

MÉREGTELENITŐ KÚRÁK ORVOSI FELÜGYELETTEL...

Energiadús táplálékok:
Datolya, spenút, sárgatészta, barna rizs, lencse, bab, Graham-kenyér, puffasztott rizs, paradicsom, alma, banán, körte, burgonya, kukoricapehely, brokkoli, aszalt füge, sárgabarack, kivi.

A Kivi:

C vitamin tartalma tízszerese az almáénak, ötször annyi benne a kálcium, mint a banánban.


Csirkemell mézes kivivel és pisztáciával
Hozzávalók 4 személy részére:
4 csirkemell, 5 dkg natúr pisztácia, 8 kisméretü kivi, 2 evőkanál akácméz, 1 evőkanál citromlé, őrölt fahéj, reszelt szerecsendió, só, borsevőkanál olaj.
Elkészítése:
A meghámozott kivit nem túl kicsi kockákra vágjuk. A csirkemellett nagyobb szeletekre osztjuk, sóval, borssal, őrölt fahéjjal és reszelt szerecsendióval bedörzsöljük. Megforrósított olajon megpirítjuk mindkét oldalát. Miután kivettük a húst, a visszamaradt olajba öntjük a mézet, 1-2 perc alatt karamellizáljuk, majd felöntjük a citromlével. Visszatesszük a húst, hozzáadjuk a kivit és a pisztáciát, majd összemelegítjük.

Párolt hal kivipürével :
Hozzávalók 4 személy részére:
4 szelet tengeri halfilé, 6 kivi, 1 evőkanál olivaolaj, 2 evőkanál durvaszemü tengeri só, só, tarkabors.


Elkészítése:
A megmosott halfilét beszórjuk a durvaszemü tengeri sóval és fél órát állni hagyjuk. A sót lekapargatjuk, a halat a lábos vagy fazék párolóbetétjére helyezzük. Vizet öntünk alá és lefedve, a forrástól számítva 5-7 percig gőzöljük. Közben a gyümölcsöt meghámozzuk. 5-7 percig gőzöljük. 4 kivit az olivaolajjal, kevés sóval és borssal összeturmixolunk, a másik kettőt cikkekre vágjuk. A párolt halat a pürével és kivicikkekkel körítjük. 




Kiviszörbet :
Hozzávalók 4 személy részére:
8 érett kivi, 2 evőkanál méz, 1 teáskanál citromlé, 4 cl fehérrum, 1 pohárnyi zúzott jég.
Elkészítése:
A meghámozott kivit felaprítjuk és a turmixgépbe tesszük. Hozzáadjuk a mézet, a citromlevet, a rumot és pürésítjük. Felöntjük a zúzott jéggel és habosra turmixoljuk. Azonnal fogyasztjuk.


További érdekes cikkek a témában:

Elektromagneto-akupunktúra
Alternatív gyógymódok Egészség megőrzés
Allergia Ellen,  ellenszerek
Hatékony bőrfeszesítés
Wellness kezelések szótára
Belföldi Gyógyfürdő Termálfürdő
Wellness KONYHA
Wellness Program Otthon
Fogyókúra, Léböjt kúra hotelekben
TornaGyakorlatok Otthon
RÁK ellen B17 vitamin

Wellness csomag neve:	DR. BUCHINGER BÖJTKÚRA
Szállás:	Spa & Wellness Hotel Fit
Kategória:	Szálloda****
Helység:	HÉVÍZ

Tartalma:

MÉREGTELENITŐ KÚRA: Szállás teljes panzióval, böjti ételekkel és italokkal, korlátlan sparelax, fürdőköpeny használat. Vital teszt, speciális mozgásprogram, a programot szakképzett böjtvezetőnk koordinálja.

További hasznos témák:  Belföldi Gyógyfürdők   Wellness konyha  Méregtelenités  Welnes Belföld  Gyógyfürdők  Méregtelenités Citrom kúra   Biorezonancia  Házi Patika Gyógyszerek   Feng Shui  1 hetes nyaralás  méregtelenítő kúra