• Kereső
• Térképes

Tapasztalataimat szeretném olvasóinkkal megosztani, a következő 4 héten keresztül, hogy átfogó képet kapjunk a hazai szépségipar által biztosított és mindenki számára elérhető sőt megfizethető kezelésekről és azok hatásáról – eredményeiről. Kérem, tartsanak velem, illetve várom saját tapasztalataikat a Fórum-ban.

1. találkozás : Személyes tanácsadás, étrend és életmód tanácsok.

Milyen csodálatos, hogy vannak már „Relax Spa Életmód és fogyasztóközpont”-ok. Ahol személyre szabottan, súly, életmód, kor és sok más adottság alapján egyéni fogyókúrás módszert alakítanak ki a részünkre. Végre egy hely, ahol nem kell éhezni, és közben ugrabugrálni.  A Relax Spa könnyen elérhető Budapest bármely pontjáról, metróval. (cím: II. ker. Fazekas u. 22)  A Batthyányi téri megállótól 5 perc séta.

Kérjen további tájékoztatást a következő
Telefon számon : 06 -1- 201 8719

Fogyasztó program árak:

A kúra magában foglal:
* 1 ingyenes kezelést
** 1 ingyenes kezelést és 1 ajándék számítógépes állapotfelmérést
Az INGYENES 30 perces táplálkozási tanácsadást szakképzett dietetikus tartja,
egy előre egyeztett időpontban, személyreszabottan!
(Ajándékutalványként is kapható!)

Új szolgáltatás:
Szintentartó bérlet:  40.000  FT

A bérlet 8 kezelést 
+ 2 ajándékkezelést tartalmaz!
A bérletet kizárólag azon vendégeink vehetik igénybe, akik a fogyasztóprogramon sikeresen részt vettek, hiszen a csomag célja a stabilizáció.
A csomag maximum havi 4 kezelésre jogosít


Kineziológia:

Egyéni Autogén tréning:

KIPRÓBÁLTUK:

Első alkalommal felmértük a kezdő paramétereimet (ahonnan indulunk.) Súly, körfogat, (mell-, derék-, HAS-, CSÍPŐ-, combbőség) és zsírszázalék adatok. Nos a súlyomat elárulom. 68.4 kg. De minden más szigorúan bizalmas!

A fogyókúra alapja nem a mozgás, inkább a táplálkozási szokások megváltoztatása a fontos. Marad a napi 3-szori étkezés, de természetesen a csokoládétortát el kell egy időre felejteni. Sok finom ételt tartalmaznak az étlapok, és semmi különleges nincs a beszerzési listán. Néhány egyszerű szabály, és mégis annyit ehetünk, amennyit csak akarunk, de nem bármit és nem bármikor. A kedvencemet megemlíteném: minden reggel éhgyomorra egy citrom kifacsart leve higítva, cukor nélkül, egy evőkanál olíva olajjal. Nekem az olaj túl sok, csak teáskanálnyit szoktam beletenni, de attól a naptól kezdve, hogy elkezdtem, egyszer sem hagytam ki. Nagyon kellemes a gyomornak, mert vírus és baktériumölő hatású mindamellett, hogy „igazi” vitaminforrás, s így a mindennapi életünk fontos része.

A napi 2,5 liter !! folyadék bevitel feltétlenül szükséges. Ma már ezt annyira természetesnek találom, de tudom, hogy ezt sokan nem gondolják komolyan. A fogyókúra és a méregtelenítés rendkívül fontos eszköze a folyadék. Lehetőleg minél több ásványvíz, és nem Coca Cola. A tanácsadás során megbeszéltük milyen kezelések várnak rám és milyen eredményeket várhatok. Az étrend változás biztosítja a kalória bevitel csökkenését, miközben a méregtelenítést és a fogyást az Alphamins gép és a többi helyi kezelés beindítja és erősíti. Ha a programot a tanácsok szerint végezzük, garantált az alkalmankénti 5o -6o dkg fogyás.










Nem a tanácsadók fognak helyettünk fogyókúrázni, NEKÜNK kell betartani az ajánlásokat.

Észrevették már, hogy a legtöbb dietetikus nem a karcsú emberek közé tartozik? Mikor 2 évig a Szegedi Orvostudományi Egyetemen dolgoztam, egyik barátnőm volt a diétás nővér. Meg is kérdeztem tőle ezt a dolgot. Valójában pontosan tudják, mit kell tenniük, csak akarat gyengék. Vizet prédikálnak, és bort isznak. De ez már messze a múlté. Juliannán (aki az én tanácsadóm) látszik, milyen jól szolgál az egészsége, szép a bőre, nincsenek rajta „ úszógumik” , és ez nekem óriási bizalmat ad a módszer iránt.

Kérjen további tájékoztatást a következő Telefon számon : 06 -1- 201 8719  

Önöknek is szeretnék egy lelkesítő finom diétás receptet adni:
(meglátják nem ördöngös dolog !)

 
RECEPT: Tengeri haltekercs


Hozzávalók
Tengeri halfilé, gomba, kemény tojás, spenót (zöldségekből keveset!), zöld fűszerek, só, bors, kapor.

Elkészítés
A gombát és a spenótot megpároljuk, majd a kemény tojásokkal együtt összeaprítjuk. A halszeleteket ki-terítjük, és ráhalmozzuk a fenti keveréket. A fűszerekkel ízesítjük, majd feltekerjük, és alufóliába csavar-juk. Előmelegített sütőben 20 percig sütjük. Joghurtos kapormártással tálaljuk (kapor, joghurt, citromlé).


Ezt a receptet akár csirke -, pulykamell filéből is elkészíthetjük. 

Hévizi hotelek  
A HOTEL EURÓPA FIT ****superior Hévíz zöldövezetében, egy nyugodt oázis szívében fekszik, 400 m-re Európa legnagyobb melegvizű gyógytavától.
Karácsonyi wellness Aánlatok  
Belföldi wellness hotel ajánlatok Karácsonyi wellness programok.
Wellness hétvége Üdülési csekk elfogadó helyek
Az üdülési csekk névre szóló fizetőeszköz, melyet minimum egy éjszakai szállás- és kapcsolódó szolgáltatások kifizetésére lehet felhasználni.
Siófoki hotelek szállodák
A Wellness Hotel Residence**** Siófok, a Balaton déli partjának egyik legszebb és legújabb szállodája.
Karácsony Wellness hotel akció   
Töltse az Ünnepeket wellness hotelben. 4 csillagos karácsonyi ünnepek..
Wellness hotel - Belföldi szállás
Wellness ajánlatok a legszebb belföldi hotelekben, szállások, üdülési csekkel .
Szilveszteri Wellness Programok
Wellness hotel Ajánlatok , Szilveszteri programok, Gála vacsorával.
Linkajánló:  Héviz superior hotelek  , Hévizi gyógytó   szállás Hévizen  Legújabb Wellness hotelek   Szálláshely Hévizen   Hévizi szállodák  Wellness szállodák Héviz ,   Hotel Info Héviz  Akciós üdülés Héviz  Héviz Gyógyfürdő